Диваны — кровати
Интернет-магазин Askona предлагает купить диваны с доставкой по Москве и другим городам России по привлекательной цене. В наличии представлены различные модели: с нишей и полочками, декоративными подушками, качественной обивкой, с механизмами раскладывания «аккордеон», «клик-кляк», «еврософа», вместительным бельевым коробом. У нас вы можете легко подобрать и купить хороший диван любого дизайна размером от 120 до 180 см на основе анатомического матраса, который обеспечит правильное положение во время сна и подарит здоровый сон. На некоторые модели цена может быть снижена в рамках акций. Не упустите выгодное предложение.
Прямо сейчас вы можете заказать через интернет понравившуюся мягкую мебель, имеющуюся в наличии или под заказ. Не располагаете всей суммой – не обязательно откладывать покупку: Оформите кредит или рассрочку.
Заказ мебели из магазина осуществляется в онлайн-режиме, после чего менеджер обязательно свяжется с вами для уточнения всех деталей. Доставка диванов по городу- бесплатно*, по области осуществляется собственной курьерской службой в удобное для вас время**. В города, где отсутствуют наши склады, заказы доставляют с помощью транспортной компании.
*- за исключением диванов по специальному предложению, эту информацию можно уточнить у менеджера по продажам.
**- стоимость доставки рассчитывается по километражу, 24 руб/км от центра города.
Источник
Диван Аскона в Нижнем Новгороде – 421 товар
Отзывы 5 Диван PAREMO Инста-малыш Подробнее от 3 790 ₽ Для детей, раскладная конструкция, механизм трансформации: раскладывается на пол, подлокотники, высота: 50 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диван-кровать Ладья, Престон, голубой Подробнее от 41 900 ₽ Раскладная конструкция, механизм трансформации: пантограф, число мест: 3, пружинный блок, подлокотники, бельевой ящик, высота: 95 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диван PAREMO Экшен размер: 90х43 см, обивка: ткань, неон Подробнее от 5 528 ₽ Для детей, раскладная конструкция, число мест: 5, высота: 50 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 3 Кушетка Шарм-Дизайн Леон правый серый Подробнее от 12 290 ₽ Тип каркаса: ЛДСП 16 мм, Наполнение Многослойное ППУ, Габариты длина 1550 мм, ширина 760 мм, высота 790 мм, Cпальное место 730 x 1980 мм, Габариты ящика: 950х260х610 мм, Количество упаковок: 1шт., Гарантия: 18 месяцев данные с Яндекс Маркета
Отзывы 4 Диван Аскона Nika Подробнее от 29 990 ₽ в 21 магазине Раскладная конструкция, механизм трансформации: клик-клак, число мест: 3, пружинный блок, высота: 94 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Софа Трио экокожа белая и серая рогожка Подробнее от 16 990 ₽ Данный диван прекрасно сочетается с классическим интерьером. Гарантия 18 месяцев срок службы 10 лет. Габариты внешние: длина 210 см. ширина 80 см. высота 72 см. Каркас: мебельная древесина, мебельная фанера, брус, ЛДСП. Спальное место: длина 194 см. ширина 150 см. высот. данные с Яндекс Маркета
Отзывы 1 Диван Мебель-Арс Лодочка Подробнее от 16 580 ₽ Раскладная конструкция, механизм трансформации: книжка, число мест: 2, бельевой ящик, высота: 95 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диван PAREMO Экшен размер: 90х43 см, обивка: ткань, неон Подробнее от 5 528 ₽ Для детей, раскладная конструкция, число мест: 5, высота: 50 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диванчик «Принц» КИ-446Ц 480*450*800 Подробнее от 3 150 ₽ Диванчик Принц КИ-446Ц – отличная вещь для ребенка. Качество, продуманность, функциональность – изготовитель предусмотрел всё, чтобы малышу было интересно и безопасно. Отлично впишется в интерьер детской комнаты и привнесет в нее уютную атмосферу.Выполнен в виде трона.Т. данные с Яндекс Маркета
Отзывы 1 Диван Мебель-Арс Гольф Подробнее от 23 089 ₽ Раскладная конструкция, механизм трансформации: книжка, число мест: 2, бельевой ящик, высота: 100 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 2 Диван Мебель-Арс Аккордеон №2 Подробнее от 15 420 ₽ в 2 магазинах Раскладная конструкция, механизм трансформации: аккордеон, число мест: 1, бельевой ящик, высота: 95 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Кушетка Шарм-Дизайн Леон правый латте Подробнее от 12 290 ₽ Тип каркаса: ЛДСП 16 мм, Наполнение Многослойное ППУ, Габариты длина 1550 мм, ширина 760 мм, высота 790 мм, Cпальное место 730 x 1980 мм, Габариты ящика: 950х260х610 мм, Количество упаковок: 1шт., Гарантия: 18 месяцев данные с Яндекс Маркета
Отзывы 7 Диван Аскона Vega Подробнее от 59 989 ₽ в 17 магазинах Раскладная конструкция, механизм трансформации: книжка, число мест: 3, пружинный блок, бельевой ящик, высота: 92 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 11 Матрас Аскона Double Protection пружинный Подробнее от 6 534 ₽ в 4 магазинах Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: искусственный латекс, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 110 кг, высота 17 см, прямоугольный данные с Яндекс Маркета
Отзывы 36 Матрас Аскона Balance Extra Подробнее от 7 360 ₽ в 6 магазинах Стандартный матрас, зависимые пружины (боннель), наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: высокая, жесткость другой стороны: высокая, вес на место 110 кг, высота 18 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 17 Угловой диван Divan.ru Порту Подробнее от 19 990 ₽ в 4 магазинах Угловая конструкция, раскладная конструкция, механизм трансформации: дельфин, число мест: 3, подлокотники, бельевой ящик, высота: 90 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диван Бриф экокожа черный Подробнее от 15 291 ₽ Модульная система Бриф – набор предметов мягкой мебели, которые можно комбинировать друг с другом, используя как готовые предметы, так и дополнительные модули. Приобретая необходимое количество элементов, несложно оформить зоны ожидания общественных помещений, переговор. данные с Яндекс Маркета
Отзывы 1 Матрас Аскона Compact Massage Подробнее от 11 947 ₽ Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: выше средней, жесткость другой стороны: выше средней, вес на место 90 кг, высота 21 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 18 Матрас Аскона Compact Favorite Подробнее от 11 190 ₽ в 18 магазинах Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 90 кг, высота 15 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 3 Диван Divan.ru Хавьер Подробнее от 32 990 ₽ в 5 магазинах Раскладная конструкция, механизм трансформации: еврокнижка, число мест: 3, пружинный блок, бельевой ящик, высота: 88 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 4 Матрас Аскона Compact Hit Подробнее от 8 222 ₽ Стандартный матрас, беспружинный, наполнитель: искусственный латекс, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 90 кг, высота 16 см, прямоугольный, анатомический, чехол из жаккарда данные с Яндекс Маркета
Отзывы 14 Матрас Аскона Fitness Leader Подробнее от 34 479 ₽ в 35 магазинах Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: кокосовая койра, жесткость одной стороны: ниже средней, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 140 кг, высота 25 см, прямоугольный, эффект памяти, эффект «зима-лето», анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 2 Матрас Аскона Terapia Avanta Подробнее от 19 474 ₽ Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 140 кг, высота 23 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 7 Диван Цвет Диванов Майорка Н Подробнее от 29 449 ₽ Раскладная конструкция, механизм трансформации: клик-клак, число мест: 3, пружинный блок, бельевой ящик, высота: 100 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 4 Диван PAREMO Paremo Подробнее от 4 475 ₽ в 3 магазинах Для детей, раскладная конструкция, механизм трансформации: раскладывается на пол, подлокотники данные с Яндекс Маркета
Отзывы 36 Матрас Аскона Balance Lux Подробнее от 8 667 ₽ в 7 магазинах Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 110 кг, высота 17 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Категория диван аскона для города Нижний Новгород содержит 421 товар, которые продаются в 42 магазина по цене от 2895 руб. до 269989 руб.
Диван Аскона в Нижнем Новгороде купить недорого в интернет магазине с доставкой | 40NOG
Источник
Диваны аскона каталог с ценами нижний новгород
Отзывы 5 Диван PAREMO Инста-малыш Подробнее от 3 790 ₽ Для детей, раскладная конструкция, механизм трансформации: раскладывается на пол, подлокотники, высота: 50 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диван-кровать Ладья, Престон, голубой Подробнее от 41 900 ₽ Раскладная конструкция, механизм трансформации: пантограф, число мест: 3, пружинный блок, подлокотники, бельевой ящик, высота: 95 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диван PAREMO Экшен размер: 90х43 см, обивка: ткань, неон Подробнее от 5 528 ₽ Для детей, раскладная конструкция, число мест: 5, высота: 50 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 3 Кушетка Шарм-Дизайн Леон правый серый Подробнее от 12 290 ₽ Тип каркаса: ЛДСП 16 мм, Наполнение Многослойное ППУ, Габариты длина 1550 мм, ширина 760 мм, высота 790 мм, Cпальное место 730 x 1980 мм, Габариты ящика: 950х260х610 мм, Количество упаковок: 1шт., Гарантия: 18 месяцев данные с Яндекс Маркета
Отзывы 4 Диван Аскона Nika Подробнее от 29 990 ₽ в 21 магазине Раскладная конструкция, механизм трансформации: клик-клак, число мест: 3, пружинный блок, высота: 94 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Софа Трио экокожа белая и серая рогожка Подробнее от 16 990 ₽ Данный диван прекрасно сочетается с классическим интерьером. Гарантия 18 месяцев срок службы 10 лет. Габариты внешние: длина 210 см. ширина 80 см. высота 72 см. Каркас: мебельная древесина, мебельная фанера, брус, ЛДСП. Спальное место: длина 194 см. ширина 150 см. высот. данные с Яндекс Маркета
Отзывы 1 Диван Мебель-Арс Лодочка Подробнее от 16 580 ₽ Раскладная конструкция, механизм трансформации: книжка, число мест: 2, бельевой ящик, высота: 95 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диван PAREMO Экшен размер: 90х43 см, обивка: ткань, неон Подробнее от 5 528 ₽ Для детей, раскладная конструкция, число мест: 5, высота: 50 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диванчик «Принц» КИ-446Ц 480*450*800 Подробнее от 3 150 ₽ Диванчик Принц КИ-446Ц – отличная вещь для ребенка. Качество, продуманность, функциональность – изготовитель предусмотрел всё, чтобы малышу было интересно и безопасно. Отлично впишется в интерьер детской комнаты и привнесет в нее уютную атмосферу.Выполнен в виде трона.Т. данные с Яндекс Маркета
Отзывы 1 Диван Мебель-Арс Гольф Подробнее от 23 089 ₽ Раскладная конструкция, механизм трансформации: книжка, число мест: 2, бельевой ящик, высота: 100 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 2 Диван Мебель-Арс Аккордеон №2 Подробнее от 15 420 ₽ в 2 магазинах Раскладная конструкция, механизм трансформации: аккордеон, число мест: 1, бельевой ящик, высота: 95 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Кушетка Шарм-Дизайн Леон правый латте Подробнее от 12 290 ₽ Тип каркаса: ЛДСП 16 мм, Наполнение Многослойное ППУ, Габариты длина 1550 мм, ширина 760 мм, высота 790 мм, Cпальное место 730 x 1980 мм, Габариты ящика: 950х260х610 мм, Количество упаковок: 1шт., Гарантия: 18 месяцев данные с Яндекс Маркета
Отзывы 7 Диван Аскона Vega Подробнее от 59 989 ₽ в 17 магазинах Раскладная конструкция, механизм трансформации: книжка, число мест: 3, пружинный блок, бельевой ящик, высота: 92 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 11 Матрас Аскона Double Protection пружинный Подробнее от 6 534 ₽ в 4 магазинах Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: искусственный латекс, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 110 кг, высота 17 см, прямоугольный данные с Яндекс Маркета
Отзывы 36 Матрас Аскона Balance Extra Подробнее от 7 360 ₽ в 6 магазинах Стандартный матрас, зависимые пружины (боннель), наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: высокая, жесткость другой стороны: высокая, вес на место 110 кг, высота 18 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 17 Угловой диван Divan.ru Порту Подробнее от 19 990 ₽ в 4 магазинах Угловая конструкция, раскладная конструкция, механизм трансформации: дельфин, число мест: 3, подлокотники, бельевой ящик, высота: 90 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 0 Диван Бриф экокожа черный Подробнее от 15 291 ₽ Модульная система Бриф – набор предметов мягкой мебели, которые можно комбинировать друг с другом, используя как готовые предметы, так и дополнительные модули. Приобретая необходимое количество элементов, несложно оформить зоны ожидания общественных помещений, переговор. данные с Яндекс Маркета
Отзывы 1 Матрас Аскона Compact Massage Подробнее от 11 947 ₽ Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: выше средней, жесткость другой стороны: выше средней, вес на место 90 кг, высота 21 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 18 Матрас Аскона Compact Favorite Подробнее от 11 190 ₽ в 18 магазинах Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 90 кг, высота 15 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 3 Диван Divan.ru Хавьер Подробнее от 32 990 ₽ в 5 магазинах Раскладная конструкция, механизм трансформации: еврокнижка, число мест: 3, пружинный блок, бельевой ящик, высота: 88 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 4 Матрас Аскона Compact Hit Подробнее от 8 222 ₽ Стандартный матрас, беспружинный, наполнитель: искусственный латекс, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 90 кг, высота 16 см, прямоугольный, анатомический, чехол из жаккарда данные с Яндекс Маркета
Отзывы 14 Матрас Аскона Fitness Leader Подробнее от 34 479 ₽ в 35 магазинах Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: кокосовая койра, жесткость одной стороны: ниже средней, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 140 кг, высота 25 см, прямоугольный, эффект памяти, эффект «зима-лето», анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 2 Матрас Аскона Terapia Avanta Подробнее от 19 474 ₽ Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 140 кг, высота 23 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Отзывы 7 Диван Цвет Диванов Майорка Н Подробнее от 29 449 ₽ Раскладная конструкция, механизм трансформации: клик-клак, число мест: 3, пружинный блок, бельевой ящик, высота: 100 см данные с Яндекс Маркета
Отзывы 4 Диван PAREMO Paremo Подробнее от 4 475 ₽ в 3 магазинах Для детей, раскладная конструкция, механизм трансформации: раскладывается на пол, подлокотники данные с Яндекс Маркета
Отзывы 36 Матрас Аскона Balance Lux Подробнее от 8 667 ₽ в 7 магазинах Стандартный матрас, независимые пружины, наполнитель: комбинированный, жесткость одной стороны: средняя, жесткость другой стороны: средняя, вес на место 110 кг, высота 17 см, прямоугольный, анатомический данные с Яндекс Маркета
Категория диван аскона для города Нижний Новгород содержит 421 товар, которые продаются в 42 магазина по цене от 2895 руб. до 269989 руб.
Диван Аскона в Нижнем Новгороде купить недорого в интернет магазине с доставкой | 40NOG
Источник
Аскона
Кому-то для крепкого сна необходима тишина, другой привык засыпать под звуки музыки, а кто-то не может уснуть без любимого плюшевого мишки. Однако для каждого из нас здоровый сон – незаменимый ресурс отличного самочувствия и настроения.
Показать полностью.
Компания Аскона заботится о каждом клиенте и помогает создавать такие условия для сна, которые нужны именно вам!
Продукцию компании составляют анатомические матрасы, подушки, одеяла, мягкие кровати, постельное белье, защитные чехлы и другие товары для здорового сна. Благодаря современному оборудованию компания производит матрасы любых ценовых категорий – от моделей эконом-класса до элитных вариантов для самых взыскательных клиентов.
.
Аскона запись закреплена
Качество сна и скорость засыпания зависят от обстановки, которая нас окружает. Помимо температуры воздуха и жесткости матраса на сон влияет аромат в помещении. Если вы любите, когда дом наполнен разными приятными ароматами, то знаете, что запах кофе и свежей выпечки бодрят и идеально подходит для кухни. Запах свежевыстиранного белья лучше оставить для гардеробной или ванной комнаты.
Показать полностью.
А что насчёт спальни?
В ассортименте Askona есть несколько лаконичных аромадиффузоров, которые наполнят комнату спокойными расслабляющими ароматами и настроят вас на приятные сны:
Цветок сливы и мускус.
Густой таинственный аромат сливы в сочетании с чувственным мускусом тонизирует и помогает восстановиться после тяжелого дня.
Бергамот, ветивер и пачули.
Сладкий, немного терпкий аромат с насыщенными дымчато-землистыми нотами подойдет не только для спальни. Он также отлично украсит гостиную или рабочее место и поможет сконцентрироваться на том, что сейчас важно.
Белый гранат.
Тонкий и изысканный аромат с травяными нотками и пудровыми оттенками. Закройте глаза, и он накроет вас легким покрывалом из свежих зеленых листьев.
Грейпфрут и мимоза.
Горьковато-освежающие грейпфрутовые ноты сплетаются с нежным и изысканным ароматом мимозы, чтобы избавить вас от усталости и улучшить настроение.
Подобрать подходящий диффузор можно по ссылке: https://vk.cc/c5HS3S
А какие ароматы помогают расслабиться вам?
На фото: диффузор Bergamot, Vetiver & Patchouli
арт. #1112493
.
Аскона запись закреплена
Лучше всего человек засыпает в двух случаях: на свежем воздухе и на трансформируемом основании Ergomotion 3160 Plus
Всего 15 минут сна на Ergomotion приравниваются к часу глубокого сна на обычной кровати или отдыху на природе. Займите удобное для себя положение и включите релаксирующий режим Zero G.
Представьте, что вы лежите на лужайке под открытым небом в окружении звуков природы. Вы сразу почувствуете умиротворение и спокойствие после насыщенного дня.
Показать полностью.
Секрет основания Ergomotion в том, что оно может принимать положение, в котором ноги находятся выше уровня сердца. Именно так не ощущается вес собственного тела и наступает быстрое и полное расслабление
Если вам уже захотелось испытать эти ощущения, не сдерживайте себя. Ergomotion 3160 Plus ждет вас по ссылке: https://vk.cc/c5Gq8H
На видео: трансформируемое основание Ergomotion 3160 Plus
арт. #1037344
Антон Смирнов
Только цены там
Антон Смирнов ответил Сообществу
.
Аскона запись закреплена
Какой состав вам подходит сегодня?
Пишите в комментариях.
.
Аскона запись закреплена
Игрушки нужны не только для веселых игр
Исследования показывают, что плюшевый любимец, с которым малыш не расстается днем и ночью, чаще всего напоминает о маме и успокаивает. Тактильные ощущения от мягкой игрушки дарят чувство безопасности, что, в свою очередь, помогает ребенку переходить к относительной самостоятельности.
Показать полностью.
В Askona вы найдете игрушки, которые станут добрыми друзьями ваших детей. Например, интерактивные котенок Кэти и обезьянка Макс будут служить не только для игр, но и в качестве музыкального ночника. Маленькие зверьки помогут настроиться на сон, наполнив детскую мягким светом и добрыми мелодиями!
Кэти и Макс воспроизводят разные мелодии: колыбельные, успокаивающие и природные звуки. Игрушки-ночники абсолютно безопасны: световой блок не нагревается и автоматически выключается через 20 минут, чтобы ваш малыш сладко спал в тишине и покое
Выбрать героя для игр и снов можно по ссылке https://vk.cc/c5BOcK
А с какими игрушками не расстаются ваши дети?
На фото: интерактивная игрушка Zazu
.
Аскона запись закреплена
Пока весь мир погружается в осеннюю хандру, вы погружаетесь в крепкий и здоровый сон на матрасах Askona Classic.
Уникальная 7-ми зональная пружинная система «Песочные часы» (Hour Glass 120 7-zone) – главное преимущество нашей новой линейки анатомических матрасов Askona Classic.
Показать полностью.
Каждая пружинка в ней упакована в отдельный тканевый чехол, препятствующий скрипу. По своей форме пружинки похожи на песочные часы. Благодаря такому необычному строению они в точности повторяют изгибы тела и поддерживают его в анатомически правильном положении. Широкие части сжимаются под небольшим весом, а более узкая серединка – под увеличенным. Это позволяет матрасу выдерживать нагрузку до 5 раз больше обычного!
Антибактериальная пропитка чехла Silver Touch безопасна для здоровья и надолго защитит вашу семью от появления клещей и вредных бактерий в вашей постели.
Экологичный пенополиуретан Rebond вторичной переработки помогает держать форму и сохранять внешний вид матраса. Небольшой, но такой приятный вклад в будущее нашей планеты.
Выбирайте Askona Classic для полноценного отдыха этой осенью по активной ссылке https://vk.cc/c5zFb0
На фото: анатомический матрас Askona Classic
.
Аскона запись закреплена
«Пообедали – теперь можно и поспать». Придерживаться этому золотому правилу нужно не только на удаленке. Вздремнуть на работе – приятно, а заодно полезно для дела и своего здоровья
Через 7-8 часов после пробуждения у человека наступает упадок сил, и, чтобы не переутомлять организм, необходимо дать ему отдых. Поэтому дневной сон – обычная практика во многих странах.
Показать полностью. В Японии принято спать на работе и общественных местах без зазрения совести. Это рассматривается как признак усердия. А в Испании и Греции послеобеденный отдых стал многовековой традицией с красивым названием «сиеста». Сальвадор Дали признавался, что необычные образы для своих работ приходили к нему как раз во время сиесты.
Короткий дневной сон полезен для здоровья и памяти. Всего за 15-20 минут он снимет усталость, разгрузит от лишней информации, улучшит долговременную память и ощутимо поднимет настроение. Исследования NASA даже показали, что дневной сон помогает продлить молодость организма
Поэтому, если у вас есть возможность расслабиться после обеда, не стоит ей пренебрегать. Даже 5 минут с закрытыми глазами помогут перезагрузиться, улучшить настроение и восстановить силы. Согласитесь, что это лучше, чем остаток дня бороться с дремотой.
А чтобы легче проснуться и сразу влиться в работу, выпейте перед сном чай или кофе. Тонизирующие компоненты подействуют как раз через 20-30 минут, что совпадет с моментом вашего пробуждения
А вы спите днем?
Ваши бы слова да богу в уши
.
Аскона запись закреплена
Украсить гостиную стильным диваном и собирать друзей на пиццу с фильмом? Или купить удобное спальное место, чтобы размещать родителей с полным комфортом, когда они приезжают погостить? Отбросьте муки выбора – с прямым диваном Amani можно сочетать сразу оба варианта
Amani будет изящно смотреться в любом интерьере благодаря лаконичному внешнему виду и эстетичной задней спинке.
Показать полностью.
На высоком матрасе с 7-зональным блоком независимых пружин и высокоэластичной пеной Orto Foam спится так же крепко, как на кровати. При этом подушки и спальное место не деформируются со временем.
Мягкость посадки можно подобрать по своим предпочтениям: мягкую (Soft) или средней жесткости (Middle), за которую отвечает дополнительный слой кокосовой койры.
Amani легко и просто раскладывается благодаря плавному и долговечному механизму «пантограф» с пружиной Move up. Он выдержит даже 15 тысяч трансформаций!
Высокие ножки придают дивану изящности и облегчают уборку. Никаких преград для вашего робота-пылесоса.
Найти свой Amani можно по активной ссылке: https://vk.cc/c5wnda
На фото: прямые диваны Amani
Как только жесткость оптимальную выбрать, для гостей. Для родителей думаю помягче лучше взять. Диван понравился, подумаем насчёт покупки
.
Аскона запись закреплена
Зарядка нужна не только телефону, но и нам с вами. Особенно с утра, чтобы энергии хватило на целый день. Но как быть, если выбираться из-под одеяла совсем не хочется? Без паники! Покидать теплую постель совсем необязательно – утренней гимнастикой можно заниматься прямо на кровати. После всего нескольких упражнений вы окончательно проснетесь, взбодритесь и ощутите прилив энергии:
Показать полностью.
Упражнение «Потягушки». Сначала надо немного разбудить организм ото сна, поэтому начинать нужно с потягиваний. Они прекрасно заменяют растяжку, улучшают кровообращение и разогревают мышцы.
Упражнение «Ножницы». Теперь подготовим ноги к напряженному дню. Лежа на спине, приподнимите ноги вверх. Следите, чтобы они были прямыми. Перекрещивайте ноги поочередно в воздухе на протяжении 15 секунд. Сделайте 8-10 подходов.
Упражнение «Крест-накрест». Займите положение сидя, чтобы перейти к растяжке плеч. Вытяните правую руку перед собой на уровне грудного отдела и потяните ее к противоположному плечу, не сгибая. Левой рукой придерживайте за локоть в течение 15 секунд. Затем поменяйте стороны. Повторите 3 раза.
Упражнение «Змейка». Ложимся на живот, ноги вытянуты. Опираясь на обе руки, поднимите верхнюю часть тела и прогните поясницу. При этом следите, чтобы стопы, бедра и таз были прижаты к матрасу.
Зафиксируйтесь в этом положении на 8-10 секунд и неторопливо вернитесь в исходную позу. «Змейка» улучшает гибкость и тренирует мышцы шеи, живота, груди.
Упражнение «Мельница». Садимся в позу лотоса. Вращайте по очереди обеими руками по 10 раз вперед и назад, тренируя плечевые суставы и укрепляя руки в целом.
А вы делаете зарядку по утрам? Поделитесь в комментариях любимыми упражнениями!
Источник